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樅木處暑節(jié)氣志 |? 志有向處，心有所“暑”

時(shí)間:2021-08-23 13:13:46 來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:樅木國(guó)際點(diǎn)擊: 次

北京時(shí)間8月23日5 時(shí)35分我們將迎來“處暑”節(jié)氣，

每年公歷8月23日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°，

也就意味著即將步入二十四氣節(jié)中的第14個(gè)節(jié)氣——處暑。

暑氣散，秋意濃，秋葉黃，魚兒肥

《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣?！?nbsp;

因此“處暑”也被稱為“出暑”或“除暑”，

表示炎熱的夏天即將過去。

這時(shí)三伏已過，或近尾聲，

蟬兒不再鳴叫，暑氣漸行漸遠(yuǎn)。

處暑，即為“出暑”

意味著炎熱即將離開

天氣漸轉(zhuǎn)涼

準(zhǔn)備好迎接秋天的到來。

接下來同小編共同來品讀和處暑節(jié)氣相關(guān)的悠美詩(shī)詞吧！

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【處暑詩(shī) 詞】

《長(zhǎng)江二首》

宋?蘇泂

處暑無三日，新涼直萬(wàn)金。

白頭更世事，青草印禪心。

放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。

極知仁者壽，未必海之深。

《七月二十四日山中已寒二十九日處暑》

宋?張嵲

塵世未徂暑，山中今授衣。

露蟬聲漸咽，秋日景初微。

四海猶多壘，余生久息機(jī)。

漂流空老大，萬(wàn)事與心違。

【處暑三侯】

一候：鷹乃祭鳥；

二候：天地始肅；

三候：禾乃登。

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【處暑習(xí) 俗】

1. 放河燈

河燈，也叫“荷花燈”。

一般是在底座上放燈盞或蠟燭，

中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

表示對(duì)美好生活的祝愿。

2. 秋游

處暑之后，秋高氣爽，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。

3. 吃鴨肉

鴨肉味甘性涼，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用，

因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。

北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，

一般處暑這天，人們會(huì)到店里去買處暑百合鴨。

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【處暑養(yǎng) 生】

1. 起居養(yǎng)生

處暑是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，

此時(shí)起居作息應(yīng)作相應(yīng)調(diào)整。

每日增加睡眠一小時(shí)，并且保證有質(zhì)量的午覺。

2、勤開窗，少開空調(diào)

室溫不高時(shí)，可開窗使空氣流動(dòng)，

讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。

3、飲食養(yǎng)生

在飲食方面，可吃些清熱安神食物。

如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、

菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，

最好做到少食多餐。

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【處暑祝福】

淡云辭夏，新涼迎秋。

生命在此時(shí)，會(huì)有一種清亮的美。

處暑，和夏天說聲Bye bye，

愿你我，在伏去秋來際，不負(fù)光陰的啟示，

有風(fēng)輕云淡的心情，有珍惜歲時(shí)的加倍努力。

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