清早起床喝葡萄酒減肥：
葡萄酒加盟：在豐富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于腸蠕動(dòng)，幫腸胃來(lái)一次大掃除，當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子。
上午工作中喝葡萄酒減肥：甜葡萄酒能幫助腸胃排毒，略高的糖份還有助舒緩神經(jīng)，提高你的工作效率，可以說(shuō)是一舉兩得。
午飯前喝葡萄酒減肥：午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是開(kāi)胃酒，一來(lái)可以先填填肚子，降低午飯的飲食分量;二來(lái)可以補(bǔ)充身體所消耗的水分。葡萄酒能幫助腸胃排毒，略高的糖分還有助舒緩神經(jīng)，提高你的工作效率，可以說(shuō)是一舉兩得。
下午茶時(shí)段喝葡萄酒減肥：一到這一時(shí)段，食欲又發(fā)作，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，這時(shí)，不妨來(lái)一杯半干葡萄酒，不但可以抑制食欲，還能護(hù)膚養(yǎng)顏。
晚餐中喝葡萄酒減肥：借葡萄酒降低對(duì)碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的瘦身之道，所以，以蛋白質(zhì)和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。
